Blijf met vertrouwen in beweging

Lees hoe anderen meer vertrouwen kregen om actief en zelfstandig te blijven. Hun ervaringen laten zien hoe kleine stappen een groot verschil kunnen maken in het dagelijks leven.

Laat u inspireren door de ervaringen van mensen die u voor gingen

Hoe is het om mee te doen aan een valpreventieprogramma? Lees de verhalen van deelnemers die merkten dat zij zich sterker, stabieler en zekerder voelen.
Betty en Joke staan samen sterk

Joke en Betty weten als geen ander hoe belangrijk het is om
sterk te blijven staan. Joke: “Ik ben weleens eerder gevallen. Dat is een van de redenen waarom ik met de cursus valpreventie aan de slag ging.” Ook Betty volgde de cursus en met resultaat. Betty: “Ik word er iets zekerder van.”

Harvey leerde vallen voorkomen

De laatste jaren merkte Harvey dat zijn balans begon af te nemen. “Ik struikelde gauw en ben ook een paar keer gevallen. Door de cursus valpreventie groeide mijn zelfvertrouwen en leerde ik vallen voorkomen.”

Henny en Evert over hun ervaring met valpreventie

Henny en Evert volgden een cursus valpreventie nadat ze allebei (meerdere keren) een val maakte. Ze vertellen meer over hun ervaring met valpreventie.

Wil blijft graag zelfstandig

Zelfstandig blijven en niet afhankelijk worden van anderen. Dat is waarom Wil valpreventie zo belangrijk vindt. “Door valpreventie word je een stuk zelfbewuster en zekerder. Op die manier kun je op jezelf blijven wonen.”

‘Fit zijn en blijven!
Informeer eens naar de beweegprogramma's
in uw gemeente.’

BLIJF STERK STAAN!